Le ronflement provient de l'encombrement des voies respiratoires supérieures.
L'air que nous inspirons tous les jours chemine dans la totalité de nos voies aériennes supérieures : il entre via la bouche et les fosse nasales, passe devant ou derrière le voile du palais (également appelé palais mou car cet endroit bien spécifique n'est soutenu par aucun os ou cartilage) et s'engouffre ensuite dans le pharynx pour atteindre les bronches (se terminant par les bronchioles puis les alvéoles).
Normalement, ce cheminement aérien est relativement silencieux. Il arrive néanmoins que certaines parties de nos voies respiratoires soient encombrées, voir pincées. C'est le passage de l'air au niveau de nos muqueuses encombrées qui va créer le phénomène sonore appelé ronflement. Le ronflement est très souvent régulier mais pas ininterrompu. En effet, le bruit se produit le plus souvent à l'inspiration, ce qui provoque une nuisance sonore par à-coups. Ceci est souvent encore plus mal vécu par le conjoint ou la conjointe car impossible de considérer le ronflement comme un simple bruit de fond.
Le ronflement consiste donc en l'obstruction des voies aérienne lors de notre respiration. Le plus souvent, ce pincement se fait au niveau :
Le ronflement est souvent une affliction très mal vécue par les couples. Il est en effet certaines situations ou le bruit du ronfleur est trop important pour pouvoir le supporter. De nombreux couples doivent donc faire chambre séparée car trouver du repos dans ces conditions est vraiment difficile. En effet le ronflement peut être la cause d'insomnies durant des nuits entières.
L'apnée du sommeil consiste en l'arrêt pendant un cours instant de la respiration pendant nous dormons. Cette maladie, en apparence bénigne, peut causer une fatigue chronique voir de vraies conséquences sanitaires (hypertension artérielles, perte de libido,etc..)
Les ronflements font parti des premiers symptômes de l'apnée du sommeil. Si vous avez des doutes, il est préférable de consulter votre médecin.
Il n'est pas nécessaire de recourir à des traitements médicaux ou des opérations chirurgicale lourdes pour pouvoir traiter le ronflement. Des traitements mécaniques, faisant intervenir des mécanismes simple, sont très souvent suffisant pour stopper complètement les ronflements intempestifs.
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